2週間前からフラフープ始めました(≧∀≦)
 毎日、右回しと左回しをテレビを観ながら4分ずつです。 ルーシーダットンの先生が お引越しで教室を縮小されたので 全く運動してないんですよね〜(TT) 市の健康教室に見学も行ったけど たくさんの人が来られてるから 気遅れしちゃって断念。 あかんたれです(u_u) なので 一人で出来る フラフープ！ 子供の頃に遊びでしてたけど なんと約50年ぶり〜（笑） おかげで最近 腰痛なくなりました(o^^o) さて、いつまで続くか。。
by hacoron
| 2017-07-23 19:48
| 日々の出来事
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Comments(8)
hacoちゃんこんばんは(๑･̑◡･̑๑) フラフープ♪ kuuzaemonnちゃんもかれこれ？ 10年前？もっと？ 健康のために買ったよ けど、全然回らんでね(^_^;) フラフープなんてやった事無かったんよ（笑） けどねー 毎日毎日くるくるくるくるやっとったらね ある日突然くるって回ったんよ！ えーとね、確かロザンヌちゃんが徹子の部屋で回しとるの見てへぇーって思った真似したら出来た（╹◡╹）ノ それから 毎朝歯磨きしながら5分間くるくるくるくる♪ お互い頭の思考回路が似とるよね♪
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みるく
at 2017-07-23 20:36
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こんばんは～
フラフープ、、、断念した者です（＞＜） 何度やっても、できません。。。でした（＾＾；） コツが、あるんでしょうね・・・きっと。 ハコさん、できるんですか？ 私も、回してみたい～～！
kuuzaemonnちゃん おはよー！
おぉ〜！ kuuzaemonn ちゃんも回してたん(^O^) なんか嬉しい！ 私はね 美容院のアシスタントの子が 今はしてないけどフラフープしてたって言ってたので 感化された(≧∀≦) 体幹が鍛えられるそうだしね。 二人でくるくる回してるの想像したら笑ける！ 頑張ろね(o^^o)
みるくさん おはよー！
みるくさんもやったことあるんですね。 仲間ですね〜(o^^o) コツがあるのかな？ 一回回ると 遠心力で回りそうですよ！ テレビ観ながら出来るので 三日坊主の私が 今のところ楽しんでやってます。 もう一回チャレンジしてみてくださいよ〜(^^)
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涼ちゃん
at 2017-07-25 19:57
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懐かしい～
私はかれこれ６０年前の大昔のことです。 テレビを見ながら出来るのはいいですね。 私は「体操ブーブ―」のラジオ体操第１を細々ですが続けています。 何が良かったのかは？ですが。今は曲げると痛かった腰のことを忘れています。継続は力なりですね。
sumireさん おはようございます^ ^
あ、やっぱり子供の頃 やりましたか！ 体操ブーブー 続けておられるんですね。 私も 最近腰痛がマシになっています。 フラフープのおかげだと信じて 続けたいです(^o^)/
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